Centro de Yoga en Madrid

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Profesora:  Diana

Teléfono: 645215037

Horario:  Lunes y miércoles 18:00 a 19:30h

Kundalini Yoga es una práctica transformadora que no solo beneficia el cuerpo físico, sino que también nutre el alma y la mente. A través de las técnicas de asanas, pranayama, meditación y mantra, se activa la energía vital que reside en cada uno de nosotros, permitiendo un flujo armonioso entre lo físico, lo emocional y lo espiritual. Esta disciplina milenaria te invita a conectar con tu ser más profundo, liberando bloqueos emocionales y mentales que pueden estar limitando tu crecimiento personal. Con el tiempo, notarás cómo tu capacidad de concentración, tu intuición y tu bienestar general se fortalecen, permitiéndote vivir con mayor plenitud y claridad. Si buscas yoga en Madrid, esta es una excelente opción para tu bienestar integral.

Además, las clases de yoga en Madrid con la profesora Diana están diseñadas para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Su enfoque amable y profesional crea un espacio seguro donde cada persona puede explorar su propio ritmo y necesidades. No importa si es tu primera vez o si ya tienes experiencia en yoga, estas sesiones te brindarán las herramientas necesarias para profundizar en tu autoconocimiento y bienestar. ¡Anímate a probar una clase en nuestro centro de yoga en Madrid y descubre cómo el Kundalini Yoga puede transformar tu vida desde adentro hacia afuera!

Esta herramienta de autoconocimiento se despliega a través del movimiento, la respiración, el canto y la meditación.

Sobre el pilar de la mirada hacia adentro trabajamos a la vez con la mente y el cuerpo, practicamos asanas dinámicas donde el movimiento, la respiración y la atención son la clave para desarrollar una forma más completa de estar en tu piel. Nos volvemos más creativos, más tranquilos, pero también más equilibrados, poderosos y flexibles por dentro y por fuera.

No hay ninguna meta que alcanzar, el único lugar al que llegar es a ti misma, a ti mismo. A través de una práctica potente, energética y amable redescubre y libera tu auténtica esencia y tu verdadero potencial. 

Tengas o no experiencia ésta clase es para ti, cultivamos la autoescucha para que avances a tu ritmo.

ASANA (postura corporal) | PRANAYAMA (respiración) | MEDITACIÓN | MANTRA (canto)

1 clase semanal: 50€/mes | 2 clases semanales: 75€/mes